Punaisen valon terapia solariumissa
Sisällysluettelo
Aiemmin punaisen valon hoitolaitteet sijaitsivat pääosin huippuluokan kylpylöissä, hyvinvointikeskuksissa ja kuntoilutiloissa. Sen kasvava suosio ja sen lukuisia etuja korostava tutkimusten määrä ovat kuitenkin tehneet siitä helpomman saatavuuden paikoissa, kuten kuntoutuslaitoksissa, kokonaisvaltaisissa keskuksissa, painonpudotusklinikoissa ja solariumissa sekä kotikäyttöön.
On tulossa normaalia nähdä punaisen valon hoitopaneeleja perinteisten rusketuskaappien rinnalla, koska molemmat käyttävät valoterapiaa ihon olosuhteiden muuttamiseksi tiettyjen tulosten saavuttamiseksi. On kuitenkin tärkeää ymmärtää, että punaisen valon hoito ja rusketus toimivat eri tavalla, mikä voi ohjata ihonhoitovalintojasi seuraavan solariumin käynnin aikana.
Mikä on punaisen valon terapia?
Punaisen valon hoito on eräänlainen hoitomuoto, joka tunnetaan nimellä fotobiomodulaatiohoito, joka sisältää matalan tason, ei-termisen LED-valon käytön solun toiminnan muuttamiseksi.
Kuten Forbes raportoi, punaisen valon hoito perustuu periaatteeseen, että näkyvä valo tunkeutuu biologisiin kudoksiin, kuten lihakseen, soluihin ja hermoihin. Tutkimukset osoittavat, että punaiset ja lähi-infrapunavalot voivat tunkeutua syvemmälle kuin muut värit, kuten vihreä, sininen tai violetti valo.
Toisin kuin UV-säteet, punaisen valon terapiassa käytetään infrapunavaloa parantamaan ihon terveyttä. Sen voimakkaat aallonpituudet tunkeutuvat syvälle ihoon aiheuttamatta UV-säteiden kaltaisia vaurioita, mikä parantaa sekä ihon ulkonäköä että terveyttä. Tämä hoito suoritetaan tyypillisesti solariumin kaltaisen sängyn kautta, mutta siinä käytetään erilaista valoa.
Punaisen valon terapia ja solarium
The Ihosyövän säätiö toteaa, että on 75% suurempi riski sairastua hengenvaaralliseen melanoomaan vain yhdestä rusketuskerrasta sisätiloissa ennen 35 vuoden ikää, minkä vuoksi asiantuntijat suosittelevat sisäsolarituksen välttämistä. Ulkona rusketukseen liittyy samanlaisia riskejä, mutta vähäisemmässä määrin.
Yksinkertaisesti sanottuna rusketus on merkki ihovauriosta. Vaikka rusketus liittyy usein terveyteen ja elinvoimaisuuteen, se itse asiassa merkitsee DNA-vaurioita iholle. Rusketus nopeuttaa ikääntymistä ja vahingoittaa ihosoluja.
Parkitus
Rusketus UVA-säteillä voi aiheuttaa lukuisia iho-ongelmia. Vaikka monet haluavat "auringon suudelman" lookin, rusketus voi lisätä ihosyövän todennäköisyyttä ja nopeuttaa ennenaikaista ikääntymistä, jolloin iho menettää kimmoisuutta ja ryppyjä.
Punaisen valon hoidon edut
- Ihon terveys: Sen uskotaan lisäävän kollageenin tuotantoa, mikä voi vähentää juonteita ja ryppyjä antaen iholle nuorekkaamman ulkonäön.
- Hoito ja korjaus: Punaisen valon hoito voi auttaa paranemisprosessia vähentämällä tulehdusta ja tehostamalla verenkiertoa, auttamalla ihon paranemista ja vähentämällä arpien näkyvyyttä.
- Edistää syvempää unta: Se voi myös auttaa rentoutumaan iltaisin, mikä johtaa syvempään ja levollisempaan uneen. Punaisen valon pidemmät aallonpituudet rauhoittavat kehoa, ja tutkimusten mukaan se voi parantaa unen laatua ja kestoa sekä lisätä melatoniinin tuotantoa.
- Urheilullinen suorituskyky ja lihasten palautuminen: Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että punaisen valon hoito voi parantaa lihasten korjausta, urheilullista suorituskykyä ja palautumista fyysisen toiminnan jälkeen. Se auttaa myös maksimoimaan liikunnan hyödyt, mukaan lukien lihaskasvun ja rasvanpudotuksen.
- Monipuolisuus: Tämä ei-invasiivinen menetelmä voi ratkaista erilaisia iho-ongelmia, mukaan lukien akne, psoriaasi ja ekseema.
- Ei rusketusta: Punaisen valon hoito ei rusketa ihoa, joten se on houkutteleva vaihtoehto niille, jotka haluavat parantaa ihoaan ilman UV-altistuksen riskejä.
- Lisäarvo: Punaisen valon hoidon tarjoaminen voi houkutella ihonhoidosta ja hyvinvoinnista kiinnostuneita asiakkaita ja laajentaa salonkien asiakaskuntaa perinteistä rusketusta etsivien ulkopuolelle.
Johtopäätös
Monet solariumit yhdistyvät nyt punaisen valon terapiaa heidän tarjontaansa ihoa tukevana, ruskettamattomana vaihtoehtona perinteiselle UV-rusketukselle.
Jaa sosiaalisessa mediassa:
