Thérapie par lumière rouge dans les salons de bronzage
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Auparavant, les appareils de luminothérapie rouge étaient principalement installés dans les spas haut de gamme, les centres de bien-être et les salles de sport. Cependant, sa popularité croissante et le nombre croissant de recherches soulignant ses nombreux avantages l'ont rendu plus accessible dans des endroits comme les centres de rééducation, les centres holistiques, les cliniques de perte de poids et les salons de bronzage, ainsi que pour une utilisation à domicile.
Il est de plus en plus courant de voir des panneaux de luminothérapie rouge à côté des cabines de bronzage traditionnelles, car les deux utilisent la luminothérapie pour modifier l'état de la peau afin d'obtenir des résultats spécifiques. Cependant, il est important de comprendre que la luminothérapie rouge et le bronzage fonctionnent différemment, ce qui peut guider vos choix de soins de la peau lors de votre prochaine visite dans un salon de bronzage.
Qu'est-ce que la thérapie par lumière rouge ?
La thérapie par lumière rouge est un type de traitement connu sous le nom de thérapie par photobiomodulation, qui implique l’utilisation d’une lumière LED de faible intensité et non thermique pour modifier la fonction cellulaire.
Comme le rapporte Forbes, la luminothérapie rouge repose sur le principe de la pénétration de la lumière visible dans les tissus biologiques comme les muscles, les cellules et les nerfs. Les recherches montrent que les lumières rouges et proches de l'infrarouge peuvent pénétrer plus profondément que d'autres couleurs, comme la lumière verte, bleue ou violette.
Contrairement aux rayons UV, la luminothérapie rouge utilise la lumière infrarouge pour améliorer la santé de la peau. Ses puissantes longueurs d'onde pénètrent profondément dans la peau sans causer de dommages comme le font les rayons UV, améliorant ainsi à la fois l'apparence et la santé de la peau. Ce traitement est généralement administré via un lit similaire à un lit de bronzage mais utilise un type de lumière différent.
Thérapie par la lumière rouge et salons de bronzage
Le Fondation contre le cancer de la peau Selon une étude, le risque de développer un mélanome potentiellement mortel après une seule séance de bronzage en intérieur avant l'âge de 35 ans est 75% plus élevé, ce qui incite les experts à recommander d'éviter les lits de bronzage en intérieur. Le bronzage en extérieur comporte des risques similaires, mais dans une moindre mesure.
En termes simples, le bronzage est un signe de dommages cutanés. Bien que souvent associé à la santé et à la vitalité, le bronzage signifie en réalité des dommages à l'ADN de la peau. Le bronzage accélère le vieillissement et endommage les cellules de la peau.
Bronzage
Le bronzage aux rayons UVA peut entraîner de nombreux problèmes de peau. Bien que de nombreuses personnes recherchent un teint hâlé, le bronzage peut augmenter le risque de cancer de la peau et accélérer le vieillissement prématuré, entraînant une perte d’élasticité de la peau et des rides.
Avantages de la thérapie par lumière rouge
- Santé de la peau: On pense qu’il stimule la production de collagène, ce qui peut atténuer les ridules et les rides, donnant à la peau une apparence plus jeune.
- Guérison et réparation : La luminothérapie rouge peut aider le processus de guérison en réduisant l’inflammation et en stimulant la circulation, en favorisant la réparation de la peau et en réduisant la visibilité des cicatrices.
- Favorise un sommeil plus profond : Elle peut également favoriser la relaxation le soir, ce qui conduit à un sommeil plus profond et plus réparateur. Les longueurs d'onde plus longues de la lumière rouge ont un effet apaisant sur le corps, et des études suggèrent qu'elle peut améliorer la qualité et la durée du sommeil et stimuler la production de mélatonine.
- Performance athlétique et récupération musculaire : Des recherches récentes indiquent que la luminothérapie rouge peut améliorer la réparation musculaire, les performances sportives et la récupération après une activité physique. Elle permet également de maximiser les bienfaits de l'exercice, notamment la croissance musculaire et la perte de graisse.
- Versatilité: Cette méthode non invasive peut traiter divers problèmes de peau, notamment l’acné, le psoriasis et l’eczéma.
- Pas de bronzage : La luminothérapie rouge ne bronze pas la peau, ce qui en fait une option intéressante pour ceux qui cherchent à améliorer leur peau sans les risques d’exposition aux UV.
- Valeur ajoutée : Proposer une thérapie par lumière rouge peut attirer les clients intéressés par les soins de la peau et le bien-être, élargissant ainsi la clientèle des salons au-delà de ceux qui recherchent un bronzage traditionnel.
Conclusion
De nombreux salons de bronzage intègrent désormais thérapie par la lumière rouge dans leurs offres en tant qu'alternative non bronzante et favorable à la peau au bronzage UV conventionnel.
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