Qırmızı İşıq Terapiyası nədir?
Mündəricat
Qırmızı işıq terapiyası 1967-ci ildə Macarıstanın Budapeşt şəhərindəki Semmelweis Tibb Universitetində Endre Mester tərəfindən təsadüfən aşkar edilmişdir. O, lazer işığının siçovullarda tüklərin böyüməsinə və yaraların sağalmasına kömək etdiyini qeyd etdi.
O vaxtdan bəri qırmızı işıq terapiyası və tibb sahəsində bir çox irəliləyişlər əldə edilmişdir. Bir çox insanlar əzələlərin bərpası və ya sağlam dərinin qorunması üçün qırmızı işıq terapiyasından istifadə edirlər. Yuxunu yaxşılaşdırmaq, iltihabı aradan qaldırmaq və zehni kəskinliyi artırmaq üçün də istifadə edilmişdir.
Qırmızı işıq terapiyasını təsvir etmək üçün eşitdiyiniz digər adlara aşağıdakılar daxildir:
Aşağı səviyyəli lazer işığı terapiyası (LLLT)
Aşağı güclü lazer terapiyası (LPLT)
Qeyri-istilik LED işığı
Yumşaq lazer terapiyası
Soyuq lazer terapiyası
Biostimulyasiya, fotonik stimullaşdırma
Fotobiomodulyasiya və fototerapiya (PBM)
Qırmızı işıq terapiyası bütün dünyada qeyri-invaziv, toksik olmayan, az və ya heç bir yan təsiri olmayan faydalı müalicə üsulu kimi istifadə edilmişdir.
Qırmızı işıq terapiyası necə işləyir?
Qırmızı işıq sitoxrom C oksidaz kimi tanınan fotoreseptor zülallarını aktivləşdirərək hüceyrə enerjisini artırır. Bu aktivləşdirmə hüceyrənin enerji generatorları olan mitoxondriləri azot oksidini daha effektiv şəkildə parçalamağa və hüceyrələrdə əsas enerji daşıyıcısı olan adenozin trifosfat (ATP) istehsalını artırmağa sövq edir. Optimal ATP səviyyələri hüceyrə səmərəliliyini qorumaq və bədənin sağalma və təmir mexanizmlərini təşviq etmək üçün çox vacibdir.
Bundan əlavə, qırmızı işıq terapiyası hüceyrələrdə faydalı aşağı səviyyəli stress olan hormesis adlı bir prosesə səbəb olur. Fiziki məşqlərin təsirlərinə bənzər bu yüngül stress, zülal sintezini və fermentlərin aktivləşməsini stimullaşdırdığı üçün faydalıdır. Bədənin antiinflamatuar və antioksidant müdafiəsini gücləndirir, bununla da hüceyrə sağlamlığını və möhkəmliyini artırır.
Bundan əlavə, qırmızı işıq dalğalarına məruz qalma qan dövranını yaxşılaşdırır, qida və oksigenin bədən boyunca hüceyrələrə çatdırılmasını artırır və ümumi sağlamlığı dəstəkləyir.
Qırmızı + Yaxın İnfraqırmızı İşıq Terapiyasının Faydaları
Qırmızı və yaxın infraqırmızı işıq terapiyası qeyri-invaziv işıq dalğaları vasitəsilə bir sıra sağlamlıq faydaları təklif edir. Bu terapiyanın nə edə biləcəyini qısaca nəzərdən keçirək:
Dəri Sağlamlığı və Yaşlanma Əleyhdarı
Bu terapiya kollagen istehsalını artırır, qırışları azaldır və sızanaqları təmizləyir, daha sağlam, gənc görünən dəriyə səbəb olur.
Şəfa və iltihabın azaldılması
Şəfanı sürətləndirir, ağrıları azaldır və iltihabı azaldır, fibromiyalji kimi şərtlərdən faydalanır və sağalma müddətlərini artırır.
Saçların böyüməsi
Saç follikullarını stimullaşdırır, saç böyüməsini təşviq edir və baş dərisinin sağlamlığını yaxşılaşdırır.
Əzələlərin Bərpası
İdmançılar üçün idealdır, əzələlərin bərpasına kömək edir və ağrıları azaldır, fasilələri minimuma endirir.
Yuxu keyfiyyəti və dövranı
Yuxunu yaxşılaşdırmaq və qan dövranını artırmaq, bədən funksiyalarını tənzimləməyə və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Beyin Sağlamlığı
Terapiyanın beyin sağlamlığı və idrak funksiyası üçün potensial faydaları var, sağlam qocalmanı dəstəkləyir.
Arıqlamaq və Xərçəngə Dəstək
İnkişaf etməkdə olan tədqiqatlar göstərir ki, arıqlamağa kömək edə bilər və hüceyrə sağlamlığını yaxşılaşdırmaqla xərçəng müalicəsini tamamlayır.
Nəticə
Qırmızı və yaxın infraqırmızı işıq terapiyası geniş spektrli sağlamlıq faydalarını dəstəkləyən çox yönlü bir müalicədir. Dərinin cavanlaşdırılmasından tutmuş beyin sağlamlığının yaxşılaşdırılmasına qədər onun tətbiqləri geniş və perspektivlidir. Zədədən sağalmanı sürətləndirmək, dəri sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq və ya ümumi sağlamlığınızı artırmaq istəsəniz, qırmızı və yaxın infraqırmızı işıq terapiyası axtardığınız həll yolu ola bilər. Hər hansı bir müalicədə olduğu kimi, xüsusi sağlamlıq ehtiyaclarınız üçün ən yaxşı yanaşmanı müəyyən etmək üçün bir tibb işçisi ilə məsləhətləşin.
Sosial mediada paylaşın:
