Therapi golau coch Darganfuwyd yn ddamweiniol Ffynhonnell Ymddiried gan Endre Mester ym 1967 ym Mhrifysgol Feddygol Semmelweis yn Budapest, Hwngari. Sylwodd fod golau laser yn helpu i hybu twf gwallt a gwella clwyfau mewn llygod mawr.
Ers hynny, mae llawer o ddatblygiadau wedi'u gwneud ym maes therapi golau coch a meddygaeth. Mae llawer o bobl yn defnyddio therapi golau coch ar gyfer adferiad cyhyrau neu i gynnal croen iach. Fe'i defnyddiwyd hefyd i wella cwsg, helpu llid, a gwella craffter meddwl.
Mae enwau eraill y gallech eu clywed i ddisgrifio therapi golau coch yn cynnwys:
Therapi golau laser lefel isel (LLLT)
Therapi laser pŵer isel (LPLT)
Golau LED nad ydynt yn thermol
Therapi laser meddal
Therapi laser oer
Biosymbyliad, ysgogiad ffotonig
Ffotobiofodiwleiddio a ffototherapi (PBM)
Mae therapi golau coch wedi cael ei ddefnyddio ar draws y byd fel dull iachau anfewnwthiol, diwenwyn, buddiol heb fawr ddim sgîl-effeithiau.
Sut mae therapi golau coch yn gweithio?
Mae golau coch yn gwella egni cellog trwy actifadu proteinau ffotoreceptor a elwir yn cytochrome C oxidase. Mae'r actifadu hwn yn annog y mitocondria, generaduron ynni'r gell, i dorri i lawr ocsid nitrig yn fwy effeithiol a chynyddu cynhyrchiant adenosine triphosphate (ATP), y prif gludwr ynni mewn celloedd. Mae'r lefelau gorau posibl o ATP yn hanfodol ar gyfer cynnal effeithlonrwydd cellog a hyrwyddo mecanweithiau iachau a thrwsio'r corff.
At hynny, mae therapi golau coch yn ysgogi proses o'r enw hormesis, sy'n straen lefel isel buddiol o fewn celloedd. Mae'r straen ysgafn hwn, sy'n debyg i effeithiau ymarfer corff, yn fanteisiol oherwydd ei fod yn ysgogi synthesis protein ac actifadu ensymau. Mae'n rhoi hwb i amddiffynfeydd gwrthlidiol a gwrthocsidiol y corff, gan wella iechyd a gwydnwch celloedd.
Yn ogystal, mae dod i gysylltiad â thonnau golau coch yn gwella cylchrediad, gan wella cyflenwad maetholion ac ocsigen i gelloedd ar draws y corff, gan gefnogi iechyd cyffredinol.
Manteision Coch + Therapi Golau Isgoch Agos
Mae therapi golau coch a bron isgoch yn cynnig sbectrwm o fanteision iechyd trwy donfeddi golau anfewnwthiol. Dyma drosolwg cyflym o'r hyn y gall y therapi hwn ei wneud:
Iechyd y Croen a Gwrth-heneiddio
Mae'r therapi hwn yn rhoi hwb i gynhyrchu colagen, yn lleihau crychau, ac yn clirio acne, gan arwain at groen iachach sy'n edrych yn iau.
Iachau a Llid
Mae'n cyflymu iachâd, yn lleddfu poen, ac yn lleihau llid, gan fod o fudd i gyflyrau fel ffibromyalgia a gwella amseroedd adferiad.
Twf Gwallt
Gan ysgogi ffoliglau gwallt, mae'n hyrwyddo twf gwallt ac yn gwella iechyd croen y pen.
Adferiad Cyhyrau
Yn ddelfrydol ar gyfer athletwyr, mae'n cynorthwyo adferiad cyhyrau ac yn lleihau dolur, gan leihau amser segur.
Ansawdd Cwsg a Chylchrediad
Gwella cwsg a hybu cylchrediad, mae'n helpu i reoleiddio swyddogaethau corfforol a gwella iechyd cyffredinol.
Iechyd yr Ymennydd
Mae gan y therapi fanteision posibl i iechyd yr ymennydd a gweithrediad gwybyddol, gan gefnogi heneiddio'n iach.
Colli Pwysau a Chymorth Canser
Mae ymchwil sy'n dod i'r amlwg yn awgrymu y gallai helpu i golli pwysau ac ategu triniaethau canser trwy wella iechyd cellog.
Casgliad
Mae therapi golau coch a bron isgoch yn driniaeth amlbwrpas sy'n cefnogi ystod eang o fuddion iechyd. O adnewyddu croen i wella iechyd yr ymennydd, mae ei gymwysiadau yn helaeth ac yn addawol. P'un a ydych am gyflymu'ch adferiad o anaf, gwella iechyd eich croen, neu roi hwb i'ch lles cyffredinol, efallai mai therapi golau coch ac isgoch yw'r ateb rydych chi'n chwilio amdano. Fel gydag unrhyw driniaeth, ymgynghorwch â darparwr gofal iechyd i benderfynu ar y dull gorau ar gyfer eich anghenion iechyd penodol.
Rhannwch i'ch cyfryngau cymdeithasol:
