La terapia con luce rossa sta guadagnando terreno nel settore del fitness per i suoi notevoli benefici, tra cui l'accelerazione del processo di guarigione dei tessuti muscolari, il potenziamento della resistenza degli atleti migliorando l'ossigenazione cellulare e la riduzione dei sintomi di affaticamento, consentendo così sessioni di allenamento più efficaci e più lunghe.
Come integrare la terapia con luce rossa in un'attività di fitness? Leggi tutto »