Vlnové délky terapie červeným světlem
Obsah
Světlo je klíčové pro udržení života na Zemi, hraje významnou roli v lidském zdraví, podobně jako strava, cvičení a spánek. Navzdory jeho důležitosti je dopad světla na pohodu často podceňován, protože mnoho lidí nemá dostatečné množství přirozeného slunečního světla – statistiky naznačují, že průměrný Američan tráví více než 901 TP3T svého času uvnitř pod umělým osvětlením.
Porozumění Světlu
Světlo se skládá z elektromagnetického záření, které se šíří jako vlny, charakterizované energií a frekvencí, známé jako vlnová délka. Vlnové délky se měří v nanometrech (nm), přičemž jeden nanometr se rovná jedné miliardě metru. Elektromagnetické spektrum zahrnuje různé vlnové délky světla, z nichž každá má různé frekvence a barvy, od viditelného světla po neviditelná pásma, jako je blízké infračervené (NIR).
Viditelné světlo se objevuje v různých barvách v závislosti na jeho vlnové délce, přičemž jeho energetický obsah se mění podle frekvence. Spektrum viditelného světla představuje pouze malý zlomek celého spektra elektromagnetického záření.
Zdravotní důsledky různých barev světla
- Ultrafialové (UV) světlo: V rozsahu od 100nm do 400nm je UV světlo neviditelné a má krátké, intenzivní vlnové délky. Je známý svou úlohou při opalování nebo pálení pokožky, stejně jako svou schopností pomáhat tělu produkovat vitamín D3, nezbytný pro vstřebávání vápníku.
- Modré světlo: Modré světlo (380-500nm) běžné v moderních digitálních zařízeních je známé pro svůj jas a účinnost v elektronice. Může pozitivně ovlivnit stavy, jako je bakteriální akné a bělení zubů, ale může narušit spánkové vzorce a cirkadiánní rytmy, pokud je v noci přeexponován.
- Zelené světlo: V rozsahu 520-560nm jsou účinky zeleného světla méně pochopeny, přičemž pokračující výzkum naznačuje potenciální protizánětlivé výhody.
- Žluté světlo: Žluté světlo, které se nachází ve spektru 570-590nm, je předmětem zkoumání potenciálních přínosů pro zdraví pokožky, i když je nutný další výzkum.
- Červené světlo: Viditelné červené světlo, především v rozsahu středních 600 nm, bylo důkladně zkoumáno pro jeho zdravotní přínosy. Studie ukázaly, že červené světlo může stimulovat buněčnou funkci zvýšením mitochondriální produkce ATP. Tento objev vedl k širokému použití v klinických aplikacích, zejména pro zdraví pokožky, snížení zánětu a napomáhání zotavení.
- Blízké infračervené (NIR) světlo: NIR světlo (střední 700 až 1000 nm) proniká hlouběji do těla než viditelné světlo a nabízí rozsáhlé léčebné a regenerační výhody. Je zvláště účinný při podpoře zdraví svalů a urychlení přirozených regeneračních procesů.
Červené světlo a blízké infračervené světlo
Červené světlo je účinně absorbován povrchovými tkáněmi a nabízí výhody, jako je zlepšení zdraví pokožky a hojení.
NIR světlo proniká hlouběji, pomáhá podporovat zotavení a snižuje zánět.
Světlo je nezbytné pro život a životně důležité pro udržení zdraví. Je nutná přiměřená expozice světlu se zvláštním důrazem na výhody červeného a NIR světla, u kterých bylo prokázáno, že posilují buněčné funkce a přispívají ke zdravějšímu spánku, pleti a regeneračním procesům.
Závěr
Naše produkty pro terapii červeným světlem zahrnují vlnové délky červené i NIR, typicky kombinující 660nm červené světlo s 850nm NIR světlem. Nabízíme také přizpůsobitelné možnosti vlnové délky splňují specifické potřeby, včetně 630nm, 660nm, 810nm, 830nm a 850nm.
Sdílejte na svých sociálních sítích:
