Długości fal terapii światłem czerwonym
Spis treści
Światło jest kluczowe dla podtrzymania życia na Ziemi, odgrywając znaczącą rolę w ludzkim zdrowiu, podobnie jak dieta, ćwiczenia i sen. Pomimo jego znaczenia, wpływ światła na samopoczucie jest często niedoceniany, a wiele osób nie ma odpowiedniej ekspozycji na naturalne światło słoneczne — statystyki sugerują, że przeciętny Amerykanin spędza ponad 90% swojego czasu w pomieszczeniach przy sztucznym oświetleniu.
Zrozumieć światło
Światło składa się z promieniowania elektromagnetycznego, które przemieszcza się jako fale, charakteryzujące się energią i częstotliwością, znaną jako długość fali. Długości fal mierzone są w nanometrach (nm), przy czym jeden nanometr odpowiada jednej miliardowej metra. Widmo elektromagnetyczne obejmuje różnorodne długości fal świetlnych, z których każda ma inną częstotliwość i kolor, rozciągające się od światła widzialnego do niewidzialnych pasm, takich jak bliska podczerwień (NIR).
Widzialne światło pojawia się w różnych kolorach w zależności od długości fali, podczas gdy jego zawartość energii zmienia się w zależności od częstotliwości. Widmo światła widzialnego stanowi jedynie niewielką część całego widma promieniowania elektromagnetycznego.
Konsekwencje zdrowotne różnych kolorów światła
- Światło ultrafioletowe (UV): Zakres od 100 nm do 400 nm, światło UV jest niewidoczne i ma krótkie, intensywne długości fal. Jest znane ze swojej roli w opalaniu lub poparzeniu skóry, a także ze swojej zdolności do wspomagania organizmu w produkcji witaminy D3, niezbędnej do wchłaniania wapnia.
- Niebieskie światło: Powszechne w nowoczesnych urządzeniach cyfrowych niebieskie światło (380-500 nm) jest znane ze swojej jasności i wydajności w elektronice. Może pozytywnie wpływać na takie schorzenia jak trądzik bakteryjny i wybielanie zębów, ale może zaburzać wzorce snu i rytmy dobowe, jeśli jest nadmiernie wystawione na działanie w nocy.
- Zielone światło: W zakresie 520–560 nm efekty zielonego światła są mniej poznane, a trwające badania wskazują na jego potencjalne właściwości przeciwzapalne.
- Żółte światło: Światło żółte, znajdujące się w widmie 570-590 nm, jest przedmiotem badań pod kątem potencjalnego wpływu na zdrowie skóry, choć konieczne są dalsze badania.
- Czerwone światło: Widzialne czerwone światło, głównie w zakresie 600 nm, było szeroko badane pod kątem korzyści zdrowotnych. Badania wykazały, że czerwone światło może stymulować funkcje komórkowe poprzez zwiększanie produkcji ATP w mitochondriach. Odkrycie to doprowadziło do szerokiego zastosowania w zastosowaniach klinicznych, szczególnie w zakresie zdrowia skóry, zmniejszania stanów zapalnych i wspomagania rekonwalescencji.
- Światło bliskiej podczerwieni (NIR): Światło NIR (średnio 700 do 1000 nm) wnika głębiej w ciało niż światło widzialne, oferując rozległe korzyści lecznicze i regeneracyjne. Jest szczególnie skuteczne w podtrzymywaniu zdrowia mięśni i wzmacnianiu naturalnych procesów regeneracyjnych.
Światło czerwone i światło bliskiej podczerwieni
Czerwone światło jest skutecznie wchłaniany przez tkanki powierzchniowe, co przynosi korzyści w postaci poprawy zdrowia skóry i jej gojenia.
Światło bliskiej podczerwieni wnika głębiej, wspomagając proces zdrowienia i zmniejszając stan zapalny.
Światło jest niezbędne do życia i niezbędne do utrzymania zdrowia. Odpowiednia ekspozycja na światło jest konieczna, ze szczególnym naciskiem na korzyści płynące ze światła czerwonego i bliskiej podczerwieni, które, jak wykazano, wzmacniają funkcje komórkowe i przyczyniają się do zdrowszego snu, skóry i procesów regeneracyjnych.
Wniosek
Nasze produkty do terapii światłem czerwonym zawierają zarówno czerwone, jak i NIR długości fal, zazwyczaj łącząc 660 nm czerwonego światła ze światłem NIR 850 nm. Oferujemy również opcje dostosowywania długości fali aby spełnić określone potrzeby, w tym 630nm, 660nm, 810nm, 830nm i 850nm.
Udostępnij w mediach społecznościowych:
