Wat is roodlichttherapie?
Inhoudsopgave
Rood lichttherapie werd per ongeluk ontdektTrusted Source door Endre Mester in 1967 aan de Semmelweis Medical University in Boedapest, Hongarije. Hij merkte op dat laserlicht hielp bij het bevorderen van haargroei en wondgenezing bij ratten.
Sindsdien zijn er veel vorderingen gemaakt op het gebied van roodlichttherapie en medicijnen. Veel mensen gebruiken roodlichttherapie voor spierherstel of om een gezonde huid te behouden. Het is ook gebruikt om de slaap te verbeteren, ontstekingen te helpen bestrijden en de mentale scherpte te vergroten.
Andere namen die u wellicht hoort om roodlichttherapie te beschrijven zijn:
Laag-energetische laserlichttherapie (LLLT)
Laagvermogen lasertherapie (LPLT)
Niet-thermische LED-lamp
Zachte lasertherapie
Koude lasertherapie
Biostimulatie, fotonische stimulatie
Fotobiomodulatie en fototherapie (PBM)
Roodlichttherapie wordt over de hele wereld gebruikt als een niet-invasieve, niet-toxische, heilzame genezingsmethode met weinig tot geen bijwerkingen.
Hoe werkt roodlichttherapie?
Rood licht verbetert cellulaire energie door fotoreceptorproteïnen te activeren die bekend staan als cytochroom C-oxidase. Deze activering zet de mitochondriën, de energiegeneratoren van de cel, aan om stikstofoxide effectiever af te breken en de productie van adenosinetrifosfaat (ATP), de primaire energiedrager in cellen, te verhogen. Optimale niveaus van ATP zijn cruciaal voor het behoud van cellulaire efficiëntie en het bevorderen van de genezings- en reparatiemechanismen van het lichaam.
Bovendien induceert roodlichttherapie een proces genaamd hormesis, wat een gunstige lage stress binnen cellen is. Deze milde stress, vergelijkbaar met de effecten van lichaamsbeweging, is voordelig omdat het de eiwitsynthese en enzymactivering stimuleert. Het versterkt de ontstekingsremmende en antioxiderende verdediging van het lichaam, waardoor de gezondheid en veerkracht van cellen worden verbeterd.
Bovendien verbetert blootstelling aan rode lichtgolven de bloedsomloop, waardoor voedingsstoffen en zuurstof beter naar cellen in het lichaam worden getransporteerd, wat de algehele gezondheid ten goede komt.
Voordelen van rood + nabij-infrarood lichttherapie
Rood en nabij-infrarood lichttherapie biedt een spectrum aan gezondheidsvoordelen via niet-invasieve lichtgolflengtes. Hier is een kort overzicht van wat deze therapie kan doen:
Huidgezondheid en anti-veroudering
Deze therapie stimuleert de collageenproductie, vermindert rimpels en verhelpt acne, wat leidt tot een gezondere, jonger uitziende huid.
Genezing en ontstekingsvermindering
Het versnelt het genezingsproces, verlicht pijn en vermindert ontstekingen, wat gunstig is voor aandoeningen zoals fibromyalgie en de hersteltijd verkort.
Haargroei
Het stimuleert de haarzakjes, bevordert de haargroei en verbetert de gezondheid van de hoofdhuid.
Spierherstel
Ideaal voor atleten, het bevordert het herstel van de spieren en vermindert spierpijn, waardoor de uitvaltijd tot een minimum wordt beperkt.
Slaapkwaliteit en bloedsomloop
Het verbetert de slaap en stimuleert de bloedsomloop, helpt bij het reguleren van lichaamsfuncties en verbetert de algehele gezondheid.
Hersengezondheid
De therapie kan voordelen bieden voor de gezondheid van de hersenen en de cognitieve functie, en kan bijdragen aan gezond ouder worden.
Gewichtsverlies en kankerondersteuning
Uit recent onderzoek blijkt dat het kan helpen bij gewichtsverlies en kankerbehandelingen kan aanvullen door de gezondheid van cellen te verbeteren.
Conclusie
Rood en nabij-infrarood lichttherapie is een veelzijdige behandeling die een breed scala aan gezondheidsvoordelen ondersteunt. Van het verjongen van de huid tot het verbeteren van de gezondheid van de hersenen, de toepassingen zijn enorm en veelbelovend. Of u nu uw herstel van een blessure wilt versnellen, de gezondheid van uw huid wilt verbeteren of uw algehele welzijn wilt vergroten, rood en nabij-infrarood lichttherapie kan de oplossing zijn waarnaar u op zoek bent. Zoals bij elke behandeling, raadpleeg een zorgverlener om de beste aanpak voor uw specifieke gezondheidsbehoeften te bepalen.
Deel op je sociale media:
