Comprimentos de onda da terapia de luz vermelha

A luz é crucial para sustentar a vida na Terra, desempenhando um papel significativo na saúde humana, assim como dieta, exercícios e sono. Apesar de sua importância, o impacto da luz no bem-estar é frequentemente subestimado, com muitas pessoas sem exposição adequada à luz solar natural — estatísticas sugerem que o americano médio gasta mais de 90% do seu tempo em ambientes fechados sob iluminação artificial.

Compreendendo a Luz

A luz consiste em radiação eletromagnética que viaja como ondas, caracterizadas por energia e frequência, conhecidas como comprimento de onda. Os comprimentos de onda são medidos em nanômetros (nm), com um nanômetro equivalendo a um bilionésimo de um metro. O espectro eletromagnético abrange uma variedade de comprimentos de onda de luz, cada um com frequências e cores diferentes, abrangendo desde a luz visível até faixas invisíveis como o infravermelho próximo (NIR).

A luz visível aparece em várias cores dependendo do seu comprimento de onda, enquanto seu conteúdo energético varia pela frequência. O espectro de luz visível representa apenas uma pequena fração de todo o espectro de radiação eletromagnética.

Implicações para a saúde de diferentes cores de luz

Luz ultravioleta (UV): Variando de 100 nm a 400 nm, a luz UV é invisível e tem comprimentos de onda curtos e intensos. Ela é conhecida por seu papel no bronzeamento ou queimadura da pele, bem como por sua capacidade de ajudar o corpo a produzir vitamina D3, essencial para a absorção de cálcio.
Luz Azul: Comum em dispositivos digitais modernos, a luz azul (380-500 nm) é conhecida por seu brilho e eficiência em eletrônicos. Ela pode impactar positivamente condições como acne bacteriana e clareamento dentário, mas pode interromper os padrões de sono e os ritmos circadianos se superexposta à noite.
Luz verde: Na faixa de 520-560 nm, os efeitos da luz verde são menos compreendidos, com pesquisas em andamento indicando potenciais benefícios anti-inflamatórios.
Luz amarela: Encontrada no espectro de 570-590 nm, a luz amarela está sendo estudada por seus potenciais benefícios à saúde da pele, embora mais pesquisas sejam necessárias.
Luz vermelha: A luz vermelha visível, principalmente na faixa média de 600 nm, tem sido extensivamente pesquisada por seus benefícios à saúde. Estudos têm mostrado que a luz vermelha pode estimular a função celular ao aumentar a produção de ATP mitocondrial. Essa descoberta levou ao uso generalizado em aplicações clínicas, particularmente para a saúde da pele, reduzindo a inflamação e auxiliando na recuperação.
Luz infravermelha próxima (NIR): A luz NIR (de 700 a 1000 nm) penetra mais profundamente no corpo do que a luz visível, oferecendo amplos benefícios de cura e regeneração. É particularmente eficaz no suporte à saúde muscular e no aprimoramento dos processos naturais de recuperação.

Luz vermelha e luz infravermelha próxima

Luz vermelha é absorvido efetivamente pelos tecidos superficiais, oferecendo benefícios como melhora da saúde da pele e cicatrização.
Luz NIR penetra mais profundamente, ajudando a promover a recuperação e reduzir a inflamação.

A luz é essencial para a vida e vital para manter a saúde. A exposição adequada à luz é necessária, com ênfase especial nos benefícios da luz vermelha e NIR, que demonstraram aumentar a função celular e contribuir para um sono, pele e processos de recuperação mais saudáveis.

Conclusão

Nossos produtos de terapia de luz vermelha incorporam comprimentos de onda vermelhos e NIR, combinando tipicamente luz vermelha de 660 nm com luz NIR de 850 nm. Também oferecemos opções de comprimento de onda personalizáveis para atender necessidades específicas, incluindo 630 nm, 660 nm, 810 nm, 830 nm e 850 nm.