Valovne dolžine terapije z rdečo svetlobo

Svetloba je ključnega pomena za ohranjanje življenja na Zemlji, igra pomembno vlogo pri zdravju ljudi, podobno kot prehrana, vadba in spanje. Kljub pomembnosti je vpliv svetlobe na dobro počutje pogosto podcenjen, saj veliko ljudi ni dovolj izpostavljeno naravni sončni svetlobi – statistika kaže, da povprečni Američan preživi več kot 90% svojega časa v zaprtih prostorih z umetno razsvetljavo.

Razumevanje svetlobe

Svetloba je sestavljena iz elektromagnetnega sevanja, ki potuje kot valovanje, za katerega sta značilni energija in frekvenca, znani kot valovna dolžina. Valovne dolžine se merijo v nanometrih (nm), pri čemer je en nanometer enak eni milijardinki metra. Elektromagnetni spekter zajema različne svetlobne valovne dolžine, vsaka z različnimi frekvencami in barvami, ki segajo od vidne svetlobe do nevidnih pasov, kot je bližnje infrardeče (NIR).

Vidna svetloba se pojavlja v različnih barvah, odvisno od svoje valovne dolžine, medtem ko se njena vsebnost energije spreminja glede na frekvenco. Spekter vidne svetlobe predstavlja le majhen del celotnega spektra elektromagnetnega sevanja.

Zdravstvene posledice različnih svetlobnih barv

Ultravijolična (UV) svetloba: V razponu od 100 nm do 400 nm je UV svetloba nevidna in ima kratke, intenzivne valovne dolžine. Znan je po svoji vlogi pri porjavelosti ali opeklinah kože, pa tudi po sposobnosti, da telesu pomaga pri proizvodnji vitamina D3, bistvenega pomena za absorpcijo kalcija.
Modra svetloba: Modra svetloba (380-500 nm), ki je pogosta v sodobnih digitalnih napravah, je znana po svoji svetlosti in učinkovitosti v elektroniki. Lahko pozitivno vpliva na stanja, kot so bakterijske akne in beljenje zob, vendar lahko zmoti vzorce spanja in cirkadiane ritme, če je čezmerno izpostavljen ponoči.
Zelena luč: Znotraj območja 520–560 nm so učinki zelene svetlobe manj razumljeni, raziskave, ki potekajo, pa kažejo na potencialne protivnetne koristi.
Rumena luč: Rumeno svetlobo, ki jo najdemo v spektru 570–590 nm, proučujejo glede možnih koristi za zdravje kože, čeprav je potrebnih več raziskav.
Rdeča luč: Vidna rdeča svetloba, predvsem v območju srednjih 600 nm, je bila obsežno raziskana glede zdravstvenih koristi. Študije so pokazale, da lahko rdeča svetloba stimulira celično delovanje s povečanjem mitohondrijske proizvodnje ATP. To odkritje je pripeljalo do široke uporabe v kliničnih aplikacijah, zlasti za zdravje kože, zmanjševanje vnetja in pomoč pri okrevanju.
Bližnja infrardeča (NIR) svetloba: NIR svetloba (srednje 700 do 1000 nm) prodre globlje v telo kot vidna svetloba in nudi obsežne zdravilne in regenerativne koristi. Še posebej je učinkovit pri podpiranju zdravja mišic in izboljšanju naravnih procesov okrevanja.

Rdeča svetloba in bližnja infrardeča svetloba

Rdeča luč površinska tkiva učinkovito absorbirajo in nudijo koristi, kot sta izboljšano zdravje in celjenje kože.
NIR svetloba prodre globlje, pomaga pri okrevanju in zmanjša vnetje.

Svetloba je bistvena za življenje in ključna za ohranjanje zdravja. Potrebna je ustrezna izpostavljenost svetlobi, s posebnim poudarkom na prednostih rdeče in NIR svetlobe, ki dokazano spodbujata delovanje celic in prispevata k bolj zdravemu spanju, koži in procesom okrevanja.

Zaključek

Naši izdelki za terapijo z rdečo svetlobo vključujejo rdeče in NIR valovne dolžine, običajno združujejo 660 nm rdeče svetlobe z 850 nm NIR svetlobo. Ponujamo tudi prilagodljive možnosti valovne dolžine za izpolnjevanje posebnih potreb, vključno s 630 nm, 660 nm, 810 nm, 830 nm in 850 nm.