ความยาวคลื่นของแสงบำบัดสีแดง
สารบัญ
แสงมีความสำคัญต่อการดำรงชีวิตบนโลก โดยมีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพของมนุษย์เช่นเดียวกับอาหาร การออกกำลังกาย และการนอนหลับ ถึงแม้ว่าแสงจะมีความสำคัญ แต่ผลกระทบของแสงต่อความเป็นอยู่ที่ดีมักถูกประเมินต่ำเกินไป โดยผู้คนจำนวนมากไม่ได้รับแสงแดดธรรมชาติอย่างเพียงพอ สถิติระบุว่าคนอเมริกันโดยเฉลี่ยใช้เวลาในร่มภายใต้แสงไฟเทียมมากถึง 90% ของเวลาทั้งหมด
ความเข้าใจเกี่ยวกับแสง
แสงประกอบด้วยรังสีแม่เหล็กไฟฟ้าที่เดินทางเป็นคลื่นซึ่งมีลักษณะเฉพาะคือพลังงานและความถี่ ซึ่งเรียกว่าความยาวคลื่น ความยาวคลื่นวัดเป็นนาโนเมตร (nm) โดยหนึ่งนาโนเมตรเท่ากับหนึ่งในพันล้านของหนึ่งเมตร สเปกตรัมแม่เหล็กไฟฟ้าประกอบด้วยความยาวคลื่นแสงต่างๆ โดยแต่ละช่วงจะมีความถี่และสีต่างกัน ตั้งแต่ช่วงแสงที่มองเห็นได้จนถึงช่วงที่มองไม่เห็น เช่น อินฟราเรดใกล้ (NIR)
แสงที่มองเห็นได้จะปรากฏเป็นสีต่างๆ ขึ้นอยู่กับความยาวคลื่น ในขณะที่ปริมาณพลังงานจะแตกต่างกันไปตามความถี่ สเปกตรัมแสงที่มองเห็นได้เป็นเพียงเศษเสี้ยวเล็กๆ ของสเปกตรัมรังสีแม่เหล็กไฟฟ้าทั้งหมด
ผลกระทบต่อสุขภาพจากแสงสีต่างๆ
- แสงอัลตราไวโอเลต (UV): แสงยูวีซึ่งมีขนาดตั้งแต่ 100 นาโนเมตรถึง 400 นาโนเมตรนั้นมองไม่เห็นและมีความยาวคลื่นสั้นและเข้มข้น แสงยูวีมีบทบาทในการทำให้ผิวแทนหรือไหม้แดด รวมถึงความสามารถในการช่วยให้ร่างกายผลิตวิตามินดี 3 ซึ่งจำเป็นต่อการดูดซึมแคลเซียม
- แสงสีฟ้า: แสงสีฟ้า (380-500 นาโนเมตร) พบได้ทั่วไปในอุปกรณ์ดิจิทัลสมัยใหม่ โดยขึ้นชื่อในเรื่องความสว่างและประสิทธิภาพในการใช้งานอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ แสงสีฟ้าสามารถส่งผลดีต่อสภาวะต่างๆ เช่น สิวที่เกิดจากแบคทีเรียและการฟอกสีฟันได้ แต่หากได้รับแสงมากเกินไปในเวลากลางคืน อาจรบกวนรูปแบบการนอนหลับและจังหวะการทำงานของร่างกายได้
- ไฟเขียว: ภายในช่วงความยาวคลื่น 520-560 นาโนเมตร ผลของแสงสีเขียวยังไม่เป็นที่เข้าใจมากนัก โดยการวิจัยที่กำลังดำเนินอยู่บ่งชี้ถึงประโยชน์ในการต้านการอักเสบที่อาจเกิดขึ้นได้
- ไฟสีเหลือง: แสงสีเหลืองซึ่งพบในช่วงสเปกตรัม 570-590 นาโนเมตรกำลังอยู่ระหว่างการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพผิว แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
- ไฟแดง: แสงสีแดงที่มองเห็นได้ โดยเฉพาะในช่วงความยาวคลื่น 600 นาโนเมตรกลาง ได้รับการวิจัยอย่างกว้างขวางเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพ การศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่าแสงสีแดงสามารถกระตุ้นการทำงานของเซลล์ได้โดยการเพิ่มการผลิต ATP ของไมโตคอนเดรีย การค้นพบนี้ทำให้มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในทางคลินิก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านสุขภาพผิว ลดการอักเสบ และช่วยในการฟื้นตัว
- แสงอินฟราเรดใกล้ (NIR): แสง NIR (700 ถึง 1,000 นาโนเมตร) สามารถทะลุผ่านเข้าไปในร่างกายได้ลึกกว่าแสงที่มองเห็นได้ ช่วยให้เกิดประโยชน์ในการรักษาและฟื้นฟูอย่างกว้างขวาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีประสิทธิภาพในการสนับสนุนสุขภาพของกล้ามเนื้อและเสริมกระบวนการฟื้นฟูตามธรรมชาติ
แสงสีแดงและแสงอินฟราเรดใกล้
ไฟแดง ถูกดูดซึมเข้าสู่เนื้อเยื่อผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้สุขภาพผิวดีขึ้นและการรักษาดีขึ้น
แสง NIR ซึมซาบลึกกว่า ช่วยฟื้นฟูและลดการอักเสบ
แสงมีความสำคัญต่อชีวิตและจำเป็นต่อการรักษาสุขภาพ จำเป็นต้องได้รับแสงอย่างเพียงพอ โดยเน้นเป็นพิเศษที่ประโยชน์ของแสงสีแดงและแสงอินฟราเรด ซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์และส่งผลดีต่อสุขภาพการนอนหลับ ผิวพรรณ และกระบวนการฟื้นฟู
บทสรุป
ผลิตภัณฑ์บำบัดด้วยแสงสีแดงของเรามีทั้งความยาวคลื่นสีแดงและ NIR โดยทั่วไปจะรวมแสงสีแดง 660 นาโนเมตรกับแสง NIR 850 นาโนเมตร นอกจากนี้ เรายังเสนอ ตัวเลือกความยาวคลื่นที่ปรับแต่งได้ เพื่อตอบสนองความต้องการเฉพาะ รวมถึง 630 นาโนเมตร 660 นาโนเมตร 810 นาโนเมตร 830 นาโนเมตร และ 850 นาโนเมตร
แชร์ไปยังโซเชียลมีเดียของคุณ:
