Терапия с червена светлина Дължини на вълните

Светлината е от решаващо значение за поддържането на живота на Земята, като играе важна роля за човешкото здраве подобно на диетата, упражненията и съня. Въпреки значението си, въздействието на светлината върху благосъстоянието често се подценява, като много хора нямат достатъчно излагане на естествена слънчева светлина - статистиката показва, че средният американец прекарва над 90% от времето си на закрито при изкуствено осветление.

Разбиране на Светлината

Светлината се състои от електромагнитно излъчване, което се разпространява като вълни, характеризиращи се с енергия и честота, известни като дължина на вълната. Дължините на вълните се измерват в нанометри (nm), като един нанометър се равнява на една милиардна част от метъра. Електромагнитният спектър обхваща различни дължини на светлинните вълни, всяка с различни честоти и цветове, обхващащи от видима светлина до невидими ленти като близката инфрачервена (NIR).

Видимата светлина се появява в различни цветове в зависимост от дължината на вълната, докато нейното енергийно съдържание варира според честотата. Спектърът на видимата светлина представлява само малка част от целия спектър на електромагнитно излъчване.

Последици за здравето от различните светлинни цветове

Ултравиолетова (UV) светлина: В диапазона от 100nm до 400nm, UV светлината е невидима и има къси, интензивни дължини на вълните. Известен е с ролята си при тен или изгаряне на кожата, както и със способността си да помага на тялото да произвежда витамин D3, който е от съществено значение за усвояването на калций.
Синя светлина: Често срещана в съвременните цифрови устройства, синята светлина (380-500 n) е известна със своята яркост и ефективност в електрониката. Може да повлияе положително на състояния като бактериално акне и избелване на зъбите, но може да наруши моделите на съня и циркадните ритми, ако се преекспонира през нощта.
Зелена светлина: В диапазона 520-560nm ефектите на зелената светлина са по-малко разбрани, като текущите изследвания показват потенциални противовъзпалителни ползи.
Жълта светлина: Намерена в спектъра 570-590nm, жълтата светлина е в процес на проучване за потенциални ползи за здравето на кожата, въпреки че са необходими повече изследвания.
Червена светлина: Видимата червена светлина, предимно в обхвата от средата на 600 nm, е широко изследвана за ползите за здравето. Проучванията показват, че червената светлина може да стимулира клетъчната функция чрез повишаване на митохондриалното производство на АТФ. Това откритие доведе до широко приложение в клинични приложения, особено за здравето на кожата, намаляване на възпалението и подпомагане на възстановяването.
Близка инфрачервена (NIR) светлина: NIR светлината (средно 700 до 1000 nm) прониква по-дълбоко в тялото от видимата светлина, предлагайки широки лечебни и регенеративни ползи. Той е особено ефективен в поддържането на здравето на мускулите и подобряването на естествените процеси на възстановяване.

Червена светлина и близка инфрачервена светлина

Червена светлина се абсорбира ефективно от повърхностните тъкани, предлагайки ползи като подобрено здраве и заздравяване на кожата.
NIR светлина прониква по-дълбоко, подпомага възстановяването и намалява възпалението.

Светлината е от съществено значение за живота и жизненоважна за поддържане на здравето. Необходимо е адекватно излагане на светлина, със специален акцент върху ползите от червената и NIR светлината, за които е доказано, че засилват клетъчната функция и допринасят за по-здрав сън, кожа и процеси на възстановяване.

Заключение

Нашите продукти за терапия с червена светлина включват както червени, така и NIR дължини на вълните, като обикновено комбинират 660nm червена светлина с 850nm NIR светлина. Ние също предлагаме персонализирани опции за дължина на вълната за задоволяване на специфични нужди, включително 630nm, 660nm, 810nm, 830nm и 850nm.

Споделете в социалните си медии: