Vlnové dĺžky terapie červeným svetlom
Obsah
Svetlo je rozhodujúce pre udržanie života na Zemi, hrá významnú úlohu v ľudskom zdraví, podobne ako strava, cvičenie a spánok. Napriek jeho dôležitosti sa vplyv svetla na pohodu často podceňuje, pričom mnohým ľuďom chýba primerané vystavenie prirodzenému slnečnému žiareniu – štatistiky naznačujú, že priemerný Američan strávi viac ako 901 TP3T času v interiéri pod umelým osvetlením.
Pochopenie Svetla
Svetlo pozostáva z elektromagnetického žiarenia, ktoré sa šíri ako vlny, charakterizované energiou a frekvenciou, známej ako vlnová dĺžka. Vlnové dĺžky sa merajú v nanometroch (nm), pričom jeden nanometer sa rovná jednej miliardtine metra. Elektromagnetické spektrum zahŕňa rôzne vlnové dĺžky svetla, z ktorých každá má rôzne frekvencie a farby, od viditeľného svetla po neviditeľné pásma, ako je blízke infračervené (NIR).
Viditeľné svetlo sa objavuje v rôznych farbách v závislosti od jeho vlnovej dĺžky, pričom jeho energetický obsah sa mení podľa frekvencie. Spektrum viditeľného svetla predstavuje len malý zlomok celého spektra elektromagnetického žiarenia.
Zdravotné dôsledky rôznych farieb svetla
- Ultrafialové (UV) svetlo: V rozsahu od 100 nm do 400 nm je UV svetlo neviditeľné a má krátke, intenzívne vlnové dĺžky. Je známy svojou úlohou pri opaľovaní alebo pálení pokožky, ako aj svojou schopnosťou pomáhať telu produkovať vitamín D3, nevyhnutný pre vstrebávanie vápnika.
- Modré svetlo: Modré svetlo (380-500nm) bežné v moderných digitálnych zariadeniach je známe svojou jasnosťou a účinnosťou v elektronike. Môže pozitívne ovplyvniť stavy, ako je bakteriálne akné a bielenie zubov, ale môže narušiť spánkové vzorce a cirkadiánne rytmy, ak je v noci preexponovaný.
- Zelené svetlo: V rozsahu 520-560 nm sú účinky zeleného svetla menej známe, pričom prebiehajúci výskum naznačuje potenciálne protizápalové výhody.
- Žlté svetlo: Žlté svetlo, ktoré sa nachádza v spektre 570-590 nm, sa skúma z hľadiska potenciálnych prínosov pre zdravie pokožky, hoci je potrebný ďalší výskum.
- Červené svetlo: Viditeľné červené svetlo, predovšetkým v rozsahu stredných 600 nm, bolo intenzívne skúmané z hľadiska jeho zdravotných výhod. Štúdie ukázali, že červené svetlo môže stimulovať bunkovú funkciu zvýšením mitochondriálnej produkcie ATP. Tento objav viedol k širokému použitiu v klinických aplikáciách, najmä pre zdravie pokožky, zníženie zápalu a pomoc pri zotavovaní.
- Blízke infračervené (NIR) svetlo: NIR svetlo (od 700 do 1000 nm) preniká hlbšie do tela ako viditeľné svetlo a ponúka rozsiahle liečivé a regeneračné výhody. Je obzvlášť účinný pri podpore zdravia svalov a zlepšovaní prirodzených procesov regenerácie.
Červené svetlo a blízke infračervené svetlo
Červené svetlo je účinne absorbovaný povrchovými tkanivami a ponúka výhody ako zlepšenie zdravia pokožky a hojenie.
NIR svetlo preniká hlbšie, pomáha podporovať zotavenie a znižuje zápal.
Svetlo je nevyhnutné pre život a životne dôležité pre udržanie zdravia. Nevyhnutná je primeraná expozícia svetla so zvláštnym dôrazom na výhody červeného a NIR svetla, ktoré preukázateľne podporujú bunkové funkcie a prispievajú k zdravšiemu spánku, pokožke a regeneračným procesom.
Záver
Naše produkty na terapiu červeným svetlom obsahujú červené aj NIR vlnové dĺžky, zvyčajne kombinujú 660nm červené svetlo s 850nm NIR svetlom. Ponúkame tiež prispôsobiteľné možnosti vlnovej dĺžky na splnenie špecifických potrieb, vrátane 630nm, 660nm, 810nm, 830nm a 850nm.
Zdieľajte na svojich sociálnych médiách:
